他人に惑わされないで生きるためのアイデア3選【福話術16】
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水溶性珪素（シリカ）を手軽に毎日の生活に取り入れる！
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美容と健康のミネラルとして注目が高まっている珪素（シリカ）。
製品の数も増えてきて、どんなものを選べばよいのか分からない方もいらっしゃるかもしれません。
この記事では、それぞれの製品の特長を簡単にまとめながら、ピックアップした3アイテムをご紹介します。
皆様が珪素（シリカ）を毎日の生活に取り入れる際の参考となれば幸いです。
水溶性珪素濃縮溶液【Snowdrop】
これまで食品からしか摂れなかった珪素を安全に抽出！完全に水に溶解する珪素。
- 添加物でなく食品として、安心・安全かつスムーズに珪素を体内に取り入れることが可能
- 玄米ご飯80杯分、大根20本分の珪素を1日10ml・1日当たり432円で効率的に摂取
- いつも飲んでいるお茶やコーヒーに数滴入れるだけ
水溶性濃縮珪素【レクステラ】
シリカ（水晶石）を2,000度で燃焼し濃縮溶解させ、有効成分だけを抽出！水溶性活性珪素に加え、6種類のミネラルがイオン化した溶液。
- 体内で水分や酸素、栄養素と結合し、すみずみまで運ぶ珪素のチカラ
- 1日4～12ml、1日当たり173円～518円で身体に必要なミネラルも合わせて補給
- 原料は北海道産の水晶
国産植物由来【ボタニカルシリカ】
海外でも人気の高い日本の稲作から生まれたシリカサプリメント。（3か月間は解約できないのが難点）
- 高濃度の国産植物由来シリカが一粒に100㎎凝縮
- 稲を収穫した後の「もみ殻」から生成される環境に配慮した商品
- WHOも植物由来のシリカの安全性に言及
珪素（シリカ）に関する体験談
あくまで食品であり、健康効果を標榜することは法律に触れる可能性があるのでできませんが、いろいろな体験談があります。
一方、国民生活センターは次のような注意喚起も行っています。
いかに健康への効果が期待できるものでも、最終的には自分がよく調べ、納得してから選択する必要があるでしょう。
まとめ
人体に必要不可欠な珪素（シリカ）は年齢とともに減少する一方で、自力で作り出すことができません。
手軽に毎日の生活に取り入れられるのはうれしいですが、その成分や製品について自分なりによく知ったうえで取り入れることが一番大切ですね！
水溶性珪素濃縮溶液（シリカ濃縮液）おすすめの使い方を紹介します！
ABOUT ME
あなたがあなた自身であることを応援する、やさしく愛のある文章を目指しています。
現在の主なコンテンツは生活や音楽（特に村下孝蔵さん・シティポップ）。
さらに独自の視点からの「教育論」「福話術」分野を開拓中。
新潟県生まれ。
小学生時代のあだ名は「おうじゃ」。
潜在スキルは「ひょうきん」。
東京大学法学部卒🕊→→司法試験合格🍀→⇒家庭教師、お米賞味マイスター、歌詞解説・鑑賞家、福話術者🎈
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